బెండకాయ సాంబార్ | సాంబార్ రెసిపీ

Sambar - Rasam Recipes | vegetarian

  • Prep Time 5 Mins
  • Cook Time 30 Mins
  • Servings 6

కావాల్సిన పదార్ధాలు

  • ¾ cup కందిపప్పు
  • 2 cups నీరు
  • పసుపు - కొద్దిగా
  • సాంబార్ కాయడానికి:
  • 3 tbsp నూనె
  • 200 gms బెండకాయ ముక్కలు
  • 1 cup ఉల్లిపాయ చీలికలు
  • 2 slits పచ్చిమిర్చి చీలికలు
  • 1 టమాటో
  • 1 tbsp కారం
  • 1.5 tbsp సాంబార్ పొడి
  • 1 tbsp ధనియాల పొడి
  • ఉప్పు (రుచికి సరిపడా)
  • పసుపు - కొద్దిగా
  • 2 sprigs కరివేపాకు
  • 1 tbsp బెల్లం
  • కొత్తిమీర (కొద్దిగా)
  • 50 gms చింతపండు (50 గ్రాముల చింతపండు నుండి తీసినది)
  • 600 ml నీరు
  • తాలింపు కోసం:
  • 2 tbsp నూనె
  • 2 ఎండు మిర్చి
  • 10 cloves దంచిన వెల్లుల్లి
  • 1 sprig కరివేపాకు (1 రెబ్బ)
  • 1 tsp ఆవాలు
  • 1 tsp జీలకర్ర
  • 2 pinches ఇంగువ (2 చిటికెళ్లు)

విధానం

  1. నానబెట్టిన కందిపప్పుతో నీరు, పసుపు వేసి మెత్తగా ఉడికించుకుని ఎనిపి పక్కనుంచుకోండి.
  2. కొద్దిగా నూనె వేడి చేసి అందులో బెండకాయ ముక్కలు వేసి బెండకాయ ముక్కల మీద నల్లని మచ్చలు ఏర్పడే దాకా వేపుకుంటే బెండకాయలోని జిగురు పోతుంది. వేపుకున్న బెండకాయ ముక్కలని పక్కనుంచుకోండి.
  3. నూనె వేడి చేసి అందులో ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి, టమాటో ఒక దాని తరువాత ఒకటి వేసి టమాటో పైన తోలు ఊడే దాకా వేపుకుంటే సరిపోతుంది.
  4. టమాటో తరువాత బెండకాయ ముక్కలు చింతపండు పులుసు పోసి కలిపి మూత పెట్టి 3-4 నిమిషాలు ఉడికించండి.
  5. తరువాత ఉప్పు, కారం, పసుపు, సాంబార్ పొడి ఉడికించుకున్న పప్పు, నీరు, బెల్లం, కరివేపాకు కొత్తిమీర తరుగు వేసి కలిపి సాంబార్ని 20 నిమిషాలు తగ్గకుండా మధ్య మధ్యలో కలుపుకుంటూ మరిగించుకోండి.
  6. 20 నిమిషాల తరువాత నూనె వేడి చేసి అందులో తాలింపు సామాగ్రీ ఒక దాని తరువాత ఒకటి వేసుకుంటూ తాలింపు గుభాళించేట్టు వేపుకోండి.
  7. ఎర్రగా వేగిన తాలింపుని మరుగుతున్న సాంబారులో పోసి కలిపి రెండు పొంగులు రానిచ్చి దింపేసుకుంటే వేళ్ళు జుర్రుకుని తినేంత గొప్ప బెండకాయ సాంబార్ తయారు.