బొప్పాయి క్యాబేజీ సలాడ్ | మంచి స్కిన్, వెయిట్ లాస్ కోసం
Healthy Recipes | vegetarian
Prep Time 5 Mins- Cook Time 7 Mins
Servings 2
కావాల్సిన పదార్ధాలు
- 3/4 cup చెక్కు తీసుకున్న పచ్చి బొప్పాయి తురుము
- 3/4 cup క్యాబేజీ తురుము
- 1 పచ్చిమిర్చి
- 2 tbsp వేయించిన పల్లీల పొడి
- 3/4 tsp ఆవాలు
- 1 tbsp నూనె
- 1/2 cup దానిమ్మ గింజలు
- 1 tbsp నిమ్మ రసం
- 2 tbsp కొత్తిమీర
విధానం
-
నూనె వేడి చేసి అందులో ఆవాలు వేసి చిటపటమన్నాక చీరిన పచ్చిమిర్చి వేసి ఫ్రై చేసుకోండి
-
ఆ తరువాత పచ్చి బొప్పాయి తురుము, క్యాబేజీ తురుము సాల్ట్ వేసి 2-3 నిమిషాలు లో ఫ్లేం మీద ఫ్రీ చేసుకోండి
-
తరువాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి దానిమ్మ గింజలు, వేయించిన పల్లీల పొడి, నిమ్మరసం, కొత్తిమీర తురుము వేసి కలుపుకుని సర్వ్ చేసుకోండి
