గుమ్మడికాయ పులుసు | ముద్దపప్పు - గుమ్మడికాయ పులుసు | గుమ్మడి కాయ దప్పళం | విస్మయ్ ఫుడ్

Lunch box Recipe | vegetarian

  • Prep Time 2 Mins
  • Cook Time 30 Mins
  • Servings 5

కావాల్సిన పదార్ధాలు

  • గుమ్మడికాయ పులుసుకి:
  • 300 gms తియ్యటి, ఎర్రటి గుమ్మడి ముక్కలు
  • 3 tbsp నూనె
  • 1 tsp ఆవాలు
  • 1 tsp మినపప్పు
  • 1/4 tsp మెంతులు
  • 2 ఎండుమిర్చి
  • 1 tsp జీలకర్ర
  • 2 pinches ఇంగువ
  • 2 sprigs కరివేపాకు
  • 1 ¼ cups మందపాటి ఉల్లిపాయ చీలికలు
  • 2 పచ్చి మిర్చి (చీలికలు)
  • ఉప్పు - రుచికి సరిపడ
  • 1 tbsp ధనియాల పొడి
  • 1/2 tbsp కారం
  • 1/8 tsp పసుపు
  • 800 ml నీరు
  • 250 ml చింతపండు పులుసు (( 30 gms చింతపండు నుండి తీసినది))
  • 60 gms బెల్లం
  • కొత్తిమీర - చిన్న కట్ట
  • ముద్ద పప్పు:
  • 1/2 cup కంది పప్పు
  • 1 tsp నూనె - వేపడానికి
  • 1 ¼ cup నీరు
  • 1/4 tsp పసుపు
  • 3 tbsp నెయ్యి
  • 1 tsp జీలకర్ర
  • 2 pinches ఇంగువ

విధానం

  1. •గుమ్మడికాయ పులుసు కోసం: నూనె వేడి చేసి ఆవాలు మెంతులు మినపప్పు ఎండుమిర్చి జీలకర్ర కరివేపాకు ఇంగువ వేసి ఎర్రగా వేపుకోవాలి
  2. వేగిన తాలింపులో, ఉల్లిపాయ చీలికలు, పచ్చిమిర్చి, అవాలు వేసి ఉల్లిపాయ మెత్తబడే వరకు వేపుకోవాలి.
  3. మెత్తబడిన ఉల్లిపాయలో తీపి గుమ్మడి ముక్కలు, ధనియాల పొడి, పసుపు, కారం, కొంచెం నీరు వేసి వేపుకోవాలి.
  4. నీరు పోసి, గుమ్మడి ముక్కలు మెత్తబడే వరకు మూతపెట్టి ఉడికించాలి.
  5. గుమ్మడి ముక్కలు మెత్తబడిన తరువాత, చింతపండు పులుసు, బెల్లం వేసి ఇంకో 15 నిమిషాలు మరిగించాలి.
  6. 15 నిమిషాలు మరిగించిన తరువాత, ఉప్పు కారాలు రుచి చూసి, కొత్తిమీర తరుగు వేసి దింపేసుకోండి.
  7. •ముద్ద పప్పు కోసం: నూనె వేడి చేసి కందిపప్పు వేసి సన్నని సెగ మీద మాంచి సువాసన వచ్చేదాకా వేపుకోవాలి.
  8. పప్పు మంచి సువాసన వచ్చాక, నీరు, పసుపు వేసి మీడియం ఫ్లేమ్ మీద మెత్తగా ఉడికించాలి.
  9. మెత్తగా ఉడికిన పప్పులో ఉప్పు వేసి బాగా ఎనుపుకొవాలి.
  10. తాలింపు కోసం ఉంచిన నెయ్యి వేడి చేసి అందులో జీలకర్ర, ఇంగువ వేసి జీలకర్రని చిట్లనిచ్చి, ఎనుపుకున్న పప్పులో కలిపేసుకోవాలి.
  11. వేడి అన్నం ముద్ద పప్పు గుమ్మడికాయ పులుసు కలిపి తినడం మాటలకందని మధురానుభూతి!!!