హెల్తీ పుదీనా కూలర్ | వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే హెల్తీ డ్రింక్
Desserts & Drinks | vegetarian
Prep Time 3 Mins- Resting Time 60 Mins
- Total Time 3 Mins
Servings 6
కావాల్సిన పదార్ధాలు
- పుదీనా ఆకులు- ఒక కట్ట
- కొత్తిమీర – చిన్న కట్ట
- 3/4 Inch అల్లం
- 4 యాలకలు
- 50 - 60 gms బెల్లం
- 750 ml నీళ్ళు
- 1 tbsp నిమ్మరసం
విధానం
-
బెల్లంలో నీళ్ళు పోసి బెల్లాన్ని కరిగించండి.
-
మిగిలిన పదార్ధాలన్నీ వేసి మెత్తని పేస్ట్గా చేసుకోండి.
-
కరిగిన బెల్లంని వడకట్టుకోండి, అందులో పుదీనా పేస్ట్ వేసి కలుపుకోండి.
-
కలిపిన పుదీనా కూలర్ని మట్టి పాత్రలో అయితే 2 గంటలు ఉంచండి. ఫ్రిజ్లో ఉంచి తాగాలనుకుంటే గంట ఉంచండి. ఐస్ వాటర్ పోసుకుంటే వెంటనే తాగొచ్చు.
