బొప్పాయి క్యాబేజీ సలాడ్ | మంచి స్కిన్, వెయిట్ లాస్ కోసం

Healthy Recipes
5.0 AVERAGE
2 Comments

బరువు తగ్గాలనుకున్నా, పొట్టకి హాయిగా ఉండే ఆహారం ఏదైనా తినాలనుకుంటే కేబేజ్ బొప్పాయ్ సలాడ్ ట్రై చేయండి. ఈ సింపుల్ సాలాడ్ స్టెప్ బై స్టెప్ ఇమేజెస్ ఇంకా వీడియోతో ఉంది.

ఈ సింపుల క్యాబేజ్ సాలాడ్ చాలా హేల్తి, చాలా టేస్టీ. ఏదైనా లైట్ గా తినాలనిపించినా, డైటింగ్ లో ఉన్నా ఇది పర్ఫెక్ట్.

జస్ట్ 5 నిమిషాల్లో రెడీ. ఇది మీరు మార్నింగ్ బ్రేక్ఫాస్ట్ గా, లేదా డైటింగ్ లోని వారు లంచ్ కి లేదా డిన్నర్ గా తీసుకోవచ్చు.

రెసిపీ ప్రింట్ చేయడానికి
Cabbage Papaya Salad | Best food for Weight Loss | Quick and Healthy Cabbage Papaya Salad Recipe | Salads for Weight Loss

టిప్స్

• బొప్పాయి, క్యాబేజీ తురుము పూర్తిగా కుక్ చేయకూడదు, జస్ట్ 2-3 నిమిషాలు చేసుకోవాలి • మీకు నచ్చితే మిర్చికి బదులు మిరియాల పొడి వాడుకోవచ్చు • పల్లీల పొడి కాస్త పలుకుగా ఉండేలా చుస్కుంటే తినేప్పుడు చాలా బావుంటుంది

More Healthy Recipes Recipes

మెత్తని సెనగల అట్లు | రుచిగా కొత్తగా ఇంకా హెల్తీ బ్రేక్ఫాస్ట్

గోధుమ రవ్వ ఉప్మా | గోధుమ రవ్వ ఉప్మా బోరు కొడితే కొత్తగా ఇలా చేయండి

కొర్రల పొంగలి | అందరికి ఆరోగ్యకరమైన కట్టే పొంగలి

రాగి దలియా | రాగి దలియా ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన ఓ రెసిపీ

బొప్పాయి క్యాబేజీ సలాడ్ | మంచి స్కిన్, వెయిట్ లాస్ కోసం - రెసిపీ వీడియో

Cabbage Papaya Salad | Best food for Weight Loss | Quick and Healthy Cabbage Papaya Salad Recipe | Salads for Weight Loss

Healthy Recipes | vegetarian
  • Prep Time 5 mins
  • Cook Time 7 mins
  • Total Time 12 mins
  • Servings 2
See this Recipe in English

కావాల్సిన పదార్ధాలు

  • 3/4 cup చెక్కు తీసుకున్న పచ్చి బొప్పాయి తురుము
  • 3/4 cup క్యాబేజీ తురుము
  • 1 పచ్చిమిర్చి
  • 2 tbsp వేయించిన పల్లీల పొడి
  • 3/4 tsp ఆవాలు
  • 1 tbsp నూనె
  • 1/2 cup దానిమ్మ గింజలు
  • 1 tbsp నిమ్మ రసం
  • 2 tbsp కొత్తిమీర
రెసిపీ ప్రింట్ చేయడానికి

విధానం

  1. నూనె వేడి చేసి అందులో ఆవాలు వేసి చిటపటమన్నాక చీరిన పచ్చిమిర్చి వేసి ఫ్రై చేసుకోండి
  2. ఆ తరువాత పచ్చి బొప్పాయి తురుము, క్యాబేజీ తురుము సాల్ట్ వేసి 2-3 నిమిషాలు లో ఫ్లేం మీద ఫ్రీ చేసుకోండి
  3. తరువాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి దానిమ్మ గింజలు, వేయించిన పల్లీల పొడి, నిమ్మరసం, కొత్తిమీర తురుము వేసి కలుపుకుని సర్వ్ చేసుకోండి

Leave a comment

Rate this Recipe:
Your email address will not be published.

2 comments

  • A
    Anvesh
    Bro can u provide or make salads recipes more for dabatic 5 days salad for lunch box not high five ingredients middle class affordable ones which can get easily like cucumber carrot letuce chinese cabbage red cabage,soon on I see all kind of salads I never find any suitable for lunch box to take to office so I am request u to do some salads recipes for dabatic and weight lose
    7 months ago Reply
  • R
    R Haritha
    Recipe Rating:
    Wonderful cooking. Thank you so much sir.
    4 years ago Reply
Cabbage Papaya Salad | Best food for Weight Loss | Quick and Healthy Cabbage Papaya Salad Recipe | Salads for Weight Loss