హెల్తీ పుదీనా కూలర్ | వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే హెల్తీ డ్రింక్

వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే హెల్తీ డ్రింక్ కోసం చూస్తుంటే క్విక్ & ఈసీగా అయిపోయే పుదీనా కూలర్ ట్రై చేయండి. ఈ సింపుల్ డ్రింక్ చాలా హెల్తీ చాలా టేస్టీ.

వేసవిలో చల్లగా దొరికేవన్నీ వేడి చేసేవే, కానీ ఈ పుదీనా కూలర్ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, ఇంకా జస్ట్ ఐదు నిమిషాల్లో తయారవుతుంది.

ఈ రెసిపీలో పంచదారకి బదులు బెల్లం వాడాను. ఇంకా వేసేవి జస్ట్ 3-4 పదార్ధాలు అంతే!

టిప్స్

• నేను పుదీనా కూలర్లో తీపి కోసం బెల్లం వాడాను, కావాలంటే పంచదార వేసుకోండి

• నిమ్మరసం ఎక్కువైతే రుచి బాగుండదు. వేసిన ప్రతీ పదార్ధం తెలిసీ తెలియనట్లుగా ఉండాలి, అప్పుడే రుచి.

• నేను మట్టి పాత్రలో పోసి 2-3 గంటలు వదిలేశాను. మీరు ఇన్స్టంట్ గా తాగాలనుకుంటే చల్లని నీళ్ళు పోసుకుని కూడా చేసుకోవచ్చు.

Desserts & Drinks | vegetarian

Hide Pictures

బెల్లంలో నీళ్ళు పోసి బెల్లాన్ని కరిగించండి.
మిగిలిన పదార్ధాలన్నీ వేసి మెత్తని పేస్ట్గా చేసుకోండి.
కరిగిన బెల్లంని వడకట్టుకోండి, అందులో పుదీనా పేస్ట్ వేసి కలుపుకోండి.
కలిపిన పుదీనా కూలర్ని మట్టి పాత్రలో అయితే 2 గంటలు ఉంచండి. ఫ్రిజ్లో ఉంచి తాగాలనుకుంటే గంట ఉంచండి. ఐస్ వాటర్ పోసుకుంటే వెంటనే తాగొచ్చు.