ఈసీ గోరుచిక్కుడు కాయ వేపుడు
సహజంగా గోరుచిక్కుడు అనగానే పెద్ద వెరైటీ వంటకాలేమీ చేయరు, చాలా మంది పీచు పదార్ధాలతో ఉండేగోరుచిక్కుడు తినరు, ఇలా చేసి పెడితే తప్పక అడిగి మరీ చేయించుకుని తింటారు. ఈ రెసిపి చాలా సింపుల్. ఆఫీసులకి వెళ్ళేవారికి, బ్యాచిలర్స్ కి బెస్ట్. ఇంకా రోజూ వారీ కూరలు రుచిగా చేసుకోవాలనుకునే వారికి పర్ఫెక్ట్ ఈ గోరుచిక్కుడు కాయ వేపుడు.
టిప్స్
-
గోరుచిక్కుడు: లేత గోరుచిక్కుళ్ళు వాడితే కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది.
-
నేను గోరుచిక్కుళ్ళు ఈనెలు తీయకుండా కాయలుగానే ఉడికించాను. ఈనెలు తీసి కూడా వండుకోవచ్చు, కానీ 80 % వాండాలి ఈ కూరకి అలాంటప్పుడు ముక్కలు త్వరగా ఉడికి వేపుడులో చిదురవుతాయ్. అందుకే కాయలు కాయలుగానే వండేశాను.
-
గసగసాలు:కొన్ని దేశాలలో గసగసాలు అందుబాటులో ఉండవు, ఆలాంటి వారు వేపిన సెనగపప్పు వాడుకోవచ్చు. కానీ గసాల కమ్మదనం గసాలదే.
-
గాసాలు వేశాక కూరని మధ్యమధ్యలో కలుపుకోవాలి, లేదంటే అడుగుపట్టేస్తుంది.
-
ఆప్షన్స్: ఇలాగే చిక్కుడుకాయలు, దొండకాయతో చేసుకోవచ్చు.
ఈసీ గోరుచిక్కుడు కాయ వేపుడు - రెసిపీ వీడియో
Easy Cluster Beans Fry | Gawar Ki Sabzi Recipe| Cluster beans recipe (Goruchikkudu recipe)
కావాల్సిన పదార్ధాలు
- 400 gms గోరుచిక్కుడు కాయలు
- 1 tsp ఉప్పు
- నీళ్ళు – ఉడికించుకోడానికి
-
గసాగసాల కారం కోసం
- 7-8 ఎండుమిర్చి
- 1 tbsp గసగసాలు
- ఎండుకొబ్బరి
- ఉప్పు
-
వేపుడు కోసం
- 1/4 cup నూనె
- 3/4 cup ఉల్లిపాయ తరుగు
- 3 పచ్చిమిర్చి
- ఉప్పు
- 2 చిటికెళ్లు పసుపు
- 1 tsp అల్లం వెల్లులి ముద్ద
- 2 చిటికెళ్లు గరం మసాలా
- కొత్తిమీర – కొద్దిగా
విధానం
- గోరుచిక్కుడు కాయాల్లో నీళ్ళు ఉప్పు వేసి 80 % ఉడికించి నీళ్ళని ఓంపేసి చల్లరనివ్వాలి
- చల్లారిన గోరుచిక్కుడు కాయల ఈనెలు తీసేసి అంగుళం కన్నా కాస్త పెద్దగా ముక్కలు కోసుకోవాలి
-
మిక్సీలో గసాల కోసం ఉంచిన సామానంతా వేసి మెత్తని పొడి చేసుకోవాలి
- ముకుడులో నూనె వేడి చేసి అందులో ఉల్లిపాయ తరుగు, పచ్చిమిర్చి వేసి ఉల్లిపాయ మెత్తబడే దాక వేపుకోవాలి
- అందులో అల్లం- వెల్లులి ముద్ద వేసి వేపుకోవాలి
-
ఈనెలు తీసేసిన గోరుచిక్కుడు ముక్కలు, ఉప్పు, పసుపు వేసి 3-4 నిమిషాల పాటు చిక్కుడుకాయ లోని చెమ్మారే దాకా వేపుకోవాలి.
- 3-4 నిమిషాల తరువాత గసాల కారం, కొత్తిమీర తరుగు వేసి బాగా పట్టించి మూత పెట్టి మీడియం ఫ్లేమ్ మీద 15 నిమిషాలు మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ వేపుకోవాలి.
- దింపేముందు 2 చిటికెళ్ల గరం మసాలా వేసి కలిపి దింపేసుకోవాలి
-
ఇది అన్నం చపాతీల్లోకి రుచిగా ఉంటుంది.
Leave a comment ×
4 comments